Time to Breathe

Time to Breathe är en kortfilm (14 minuter) om en 1-dagskurs i Anapanameditation för skolbarn på Vipassanacentret Dhamma Dipa i England.

 

Barnen, som är mellan 8-11 år, berättar själva om allt skoj de är med om på centret och vad de får ut av meditationen. Föräldrar och skollärare berättar om de fina resultat som barnen upplever både hemma och i skolan.

 

Filmen ger en inblick i hur kursen går till och teorin bakom meditationen. Allt berättas av den lärare som är ansvarig för centret och som även är skollärare.

 

 

Time to Breathe är en glad film som ger en bra introduktion till meditationskurser för barn. Den vänder sig till alla som är intresserade av barnkurser eller funderar på att låta sina barn gå en kurs. Filmen fungerar fint för barn i åldern 8 år och uppåt (den är dock helt på engelska och har ännu inte textats på svenska).

 

Man kan se filmen på nätet genom att klicka här. Eller ladda ner den direkt här.